!الأنظمة الصحية حرمان

ضيفتنا أخصائية تغذية، أعدت أكثر من ٢٠٠ وصفة بمفهومها المختلف لنمط الحياة، حاصلة على شهادات في التدريب الرياضي، هيفاء جاوبتنا على عدة تساؤلات، كيف تأكل كل شيء وتحافظ على نتيجة جسمك؟ كيف الشخص يبدل ويسوي وصفات بأقل السعرات وبدون حرمان؟ الشركات والخدع التسويقية، الأشخاص المعرضون للكرش، هيفاء والمكملات الغذائية سابقاً.