صحة وأسلوب حياة

إعداد وتدريب اللاعبين الناشئين بكرة القدم

عن الكتاب

وكان المدرب الأول في هذا العصر هو الأب أو بطل القبيلة ، وكان التدريب على الصيد والقتال جزءاً هاماً من حياة الفرد ، ومع التطور وظهور الحضارات في مصر ( الفراعنة ) والفرس والصين ثم الإغريق والرومان تطور مفهوم التدريب الرياضي أيضاً ، وأصبحت هناك بالإضافة إلي التدريب على القتال والصيد والقنص التدريب للإشتراك في المهرجانات الرياضية المختلفة التي كان يشارك فيها الملوك والقادة لإظهار قوتهم وبراعتهم حتى يكونوا موضع الإحترام من أفراد الشعب والجيش