أبق مخك حياً : 83 تمريناً عصبياً للمساعدة في منع فقدان الذاكرة وزيادة اللياقة البدنية

يظن بعض الناس عند سماع كلمة (تمارين) أنها خاصة بالناحية الجسمانية، ولكن هذا الكتاب سوف يعرفك بمجال آخر بكلة (تمارين) ألا وهي (التمارين الذهنية).