كيف تتزن صحياً (Q135439)

نتساءل دائمًا في توّاق عن سؤال الاتزان، وكيف نتزن في جميع مجالات الحياة، وجهنا هذا السؤال لضيفنا: كيف نتزن صحيًّا؟ أجاب البروفسور جوابًا وافيًا عن الاتزان الصحّي، تحدث بعده عن معنى المرض، الحمية، والنمط الغذائي، ونمط الحياة الصحي، كما تطرقنا معه إلى أمراض العصر المنتشرة، والبرامج الغذائية المتبعة، وحقيقة المكملات الغذائية وفيتامين دال، ثم اتجهت دفّة الحوار إلى علاقة الصحة بالرياضة، وحقيق