الانضباط الذاتي 3: انضباط الحمية (Q132981)
كتاب في مجال الصحة وأسلوب الحياة، يركز على مفهوم انضباط الحمية الغذائية بوصفه جزءًا من رحلة الانضباط الذاتي. يتناول الموضوعات المتعلقة بتنظيم العادات الغذائية، والتحكم في الرغبات، وبناء نمط حياة متواز
| اللغة | التسمية | الوصف | أسماء أخرى |
|---|---|---|---|
| افتراضيا لجميع اللغات | لم تُضف التسمية |
||
| العربية | الانضباط الذاتي 3: انضباط الحمية |
كتاب في مجال الصحة وأسلوب الحياة، يركز على مفهوم انضباط الحمية الغذائية بوصفه جزءًا من رحلة الانضباط الذاتي. يتناول الموضوعات المتعلقة بتنظيم العادات الغذائية، والتحكم في الرغبات، وبناء نمط حياة متواز |
بيانات
catalog
لا مرجع
كتاب في مجال الصحة وأسلوب الحياة، يركز على مفهوم انضباط الحمية الغذائية بوصفه جزءًا من رحلة الانضباط الذاتي. يتناول الموضوعات المتعلقة بتنظيم العادات الغذائية، والتحكم في الرغبات، وبناء نمط حياة متوازن قائم على الالتزام الشخصي. يصلح هذا الكتاب للقارئ الذي يسعى إلى تحسين علاقته مع الطعام وتعزيز قدرته على ضبط سلوكه الغذائي بشكل عملي ومنهجي.
لا مرجع