التوازن سر الحياة والماكروبيوتيك نظام الفطرة

قسم هذا الكتاب الى ستة فصول ، عرض في الفصل الاول مفهوم التوازن بين الذكر والانثى الذي هو اساس علم الماكروبيوتيك و من قبله اساس الطب النبوي ، واوردت بعض الجداول و النماذج التي توضح الفكرة . وفي الفصول اللاحقة وضحت العلاقة بين الصحة والغذاء بكل ابعادها على شكل جداول و مقتطفات سريعة بحيث يفهمها الشخص العادي الغير مختص دون الغوص في التفاصيل المعقدة..