القلق الشديد عند النساء

يوفر لك هذا الكتاب مجموعة من التقنيات المفيدة والبسيطة لمواجهة القلق، فهو يزودك بسبل لوضع حد لدوامة الأفكار، والمشاعر، والتصرفات التي تجعل القلق يدوم.