شغف الهوايات

كتاب يتناول مفهوم الهوايات بوصفها نشاطًا إنسانيًا يتجاوز مجرد التسلية إلى أبعاد نفسية واجتماعية وإبداعية. يستعرض أبرز الهوايات الشائعة وتأثيرها في تنمية المهارات الشخصية وتعزيز الصحة النفسية، مع تحليل للعلاقة بين الشغف بها وتحقيق التوازن الحياتي. يصلح الكتاب للمهتمين بعلم النفس الإيجابي وتطوير الذات، وكذلك لكل من يسعى لفهم أعمق لدور الهوايات في تشكيل الهوية الفردية والجماعية. تكلمت في هالحلقة عن كيف ممكن تتعلق بشيء وهالشيء ممكن يعيقك انك تكون أحسن نسخة من نفسك، وتكلمت عن هواياتي وكيف بديتها.