كتاب يتناول موضوع الدعم النفسي والاجتماعي الذي يحتاج إليه الأفراد في مراحل مختلفة من حياتهم، ويبحث في سبل تقديم المساعدة لمن يعانون من ضغوط أو تحديات. يناقش الكتاب أنواع الدعم المختلفة كالدعم العاطفي والمعنوي والمادي، مع التركيز على أهمية التواصل الفعال في بناء علاقات داعمة. يصلح هذا العمل للمهتمين بعلم النفس وعلم الاجتماع، وكذلك لكل من يسعى لفهم كيفية تقديم العون لمن حوله أو طلبه عند الحاجة.
حلقة بعنوان محتاج دعم / كلنا بحاجة للدعم والمساندة، لكن المشكلة الأكبر أن نتوقف إذا لم نجد ذلك الدعم / لماذا يحارب الناس البدايات / التغذية الراجعة / هل نبدأ بمفردنا؟