ليش التغيير صعب؟

كتاب يستكشف الأسباب النفسية والاجتماعية التي تجعل الإنسان يقاوم التغيير في حياته، رغم رغبته في التحسن. يتناول الموضوع من زاوية العادات والروتين والخوف من المجهول، ويسلط الضوء على آليات التفكير التي تعيق التطور الشخصي. يصلح للقارئ العام المهتم بفهم سلوكه الذاتي وتجاوز العقبات التي تحول دون تحقيق أهدافه. هل ممكن التغيير يكون إجباري؟ وليش نخاف من التغيير؟