لماذا تغيرت علاقة رغدة مع الأكل؟

كتاب يتناول تحول العلاقة الشخصية مع الطعام، مسلطًا الضوء على العوامل النفسية والاجتماعية التي تؤدي إلى تغير أنماط الأكل لدى الأفراد. يستعرض الكتاب موضوعات مثل اضطرابات الأكل، تأثير المشاعر على العادات الغذائية، ودور الضغوط اليومية في إعادة تشكيل هذه العلاقة. يصلح الكتاب للقارئ المهتم بعلم النفس الغذائي والصحة النفسية، وكذلك لمن يسعى لفهم ديناميكيات التغير في السلوكيات اليومية المرتبطة بالطعام. في هذه الحلقة تشاركنا رغدة تجربتها مع اضطرابات الأكل، علاقتها مع الأكل والتغيرات التي مرت عليها، الأحداث والتفاصيل في طفولتها وتأثيرها على تطور الحالة لديها.