كيف نعالج الخوف؟ (Q135672)
كتاب يتناول ظاهرة الخوف بوصفها حالة نفسية إنسانية، ويسعى إلى تقديم مقاربات عملية لفهم جذورها وآليات التعامل معها. ينتقل من التحليل النظري للخوف وأسبابه النفسية والاجتماعية إلى تقديم استراتيجيات ووسائل
| اللغة | التسمية | الوصف | أسماء أخرى |
|---|---|---|---|
| افتراضيا لجميع اللغات | لم تُضف التسمية |
||
| العربية | كيف نعالج الخوف؟ |
كتاب يتناول ظاهرة الخوف بوصفها حالة نفسية إنسانية، ويسعى إلى تقديم مقاربات عملية لفهم جذورها وآليات التعامل معها. ينتقل من التحليل النظري للخوف وأسبابه النفسية والاجتماعية إلى تقديم استراتيجيات ووسائل |
بيانات
catalog
لا مرجع
كتاب يتناول ظاهرة الخوف بوصفها حالة نفسية إنسانية، ويسعى إلى تقديم مقاربات عملية لفهم جذورها وآليات التعامل معها. ينتقل من التحليل النظري للخوف وأسبابه النفسية والاجتماعية إلى تقديم استراتيجيات ووسائل تساعد الفرد على تجاوز مخاوفه اليومية. يصلح هذا الكتاب لكل من يبحث عن أدوات معرفية وسلوكية لمواجهة القلق والتوتر في الحياة المعاصرة.
لا مرجع
