أنا أيضاً

كتاب يتناول موضوع الذات والهوية الفردية، مستعرضًا تأملات في مفهوم "الأنا" وعلاقتها بالآخر والمجتمع. يندرج في مجال الفلسفة الوجودية وعلم النفس، حيث يبحث في أسئلة حول الاعتراف بالذات والاختلاف، وكيف يمكن للفرد أن يؤكد وجوده واستقلاليته في عالم يفرض أنماطًا جماعية. يصلح الكتاب للقارئ المهتم بالتأمل الفلسفي في قضايا الذات والوجود. في هذه الحلقة أتناقش أنا ود. جولييت دينكا - اختصاصية نفسية عيادية وأستاذة مساعدة في الجامعة الأميركية في الكويت، عن كيفية الاهتمام بالنفس بعيداً عن الشعور بالذنب تجاه أطفالك.