ثورة النوم

نبذةٌ تاريخيةٌ تتناول تحوّلات مفهوم النوم عبر العصور، وتتتبّع كيف تغيّرت عادات النوم البشري وأساليبه في المجتمعات المختلفة. يستعرض الكتاب العوامل الثقافية والاجتماعية والاقتصادية التي أثّرت في تنظيم ساعات الراحة، من العصور القديمة حتى العصر الحديث، مع الإشارة إلى التحوّلات الكبرى كالثورة الصناعية وتأثيرها على إيقاع الحياة اليومية. يصلح هذا العمل للقارئ المهتم بالتاريخ الاجتماعي والثقافي، ولمن يبحث عن فهم أعمق لتطوّر العلاقة بين الإنسان والزمن. هنا سنسعى لتجديد علاقة البشر مع النوم، فأنتَ لن تصدقشدة تأثيره على حياتك الوظيفية والاجتماعية!