خلود العدني عن الصدمات والشعور بالأمان

كتاب يتناول موضوع الصدمات النفسية وتأثيرها العميق على شعور الفرد بالأمان، مركزًا على تجارب الكاتبة الشخصية كمدخل لفهم أوسع لآليات التعافي واستعادة الاستقرار الداخلي. يندرج العمل ضمن أدب السيرة الذاتية والتنمية الذاتية، حيث يبحث في كيفية تحويل التجارب المؤلمة إلى أدوات للنمو، ويصلح لكل من يمر بظروف مشابهة ويسعى لفهم أعمق لذاته. نتحدث في هذه الحلقة عن الصدمات تعريفها والشعور بالأمان وأنواع الصدمات، الشعور بالأمان خبرة داخلية مختلفة من شخص لآخر، كذلك أهمية التعبير عن المشاعر وتقبلها.