عادات غيرت حياتي

كتاب يجمع بين التأمل الذاتي والتجربة العملية، مستعرضاً جملة من الممارسات اليومية التي أحدثت تحولاً في مسار حياة صاحبه. يتناول الموضوعات المتعلقة بتنظيم الوقت، وتعزيز الإنتاجية، وتطوير العلاقات، وتحسين الصحة النفسية والبدنية. يصلح هذا العمل لكل من يبحث عن تغيير إيجابي في نمط حياته من خلال تطبيق عادات بسيطة لكنها فعالة، مستنداً إلى قصص واقعية وتجارب شخصية. حاولت أحصر العادات اللي أمارسها يومياً بعشر عادات غيرت حياتي إلى الأفضل. تقديم: طلال ملك