مَرن عضلاتك (Q140147)
كتاب في مجال تطوير الذات واللياقة البدنية، يركز على أهمية تقوية العضلات وتحسين الأداء الحركي من خلال تمارين عملية. يتناول أساليب تدريجية لبناء القوة العضلية مع مراعاة السلامة البدنية، ويناسب المبتدئين
| اللغة | التسمية | الوصف | أسماء أخرى |
|---|---|---|---|
| افتراضيا لجميع اللغات | لم تُضف التسمية |
||
| العربية | مَرن عضلاتك |
كتاب في مجال تطوير الذات واللياقة البدنية، يركز على أهمية تقوية العضلات وتحسين الأداء الحركي من خلال تمارين عملية. يتناول أساليب تدريجية لبناء القوة العضلية مع مراعاة السلامة البدنية، ويناسب المبتدئين |
بيانات
catalog
لا مرجع
كتاب في مجال تطوير الذات واللياقة البدنية، يركز على أهمية تقوية العضلات وتحسين الأداء الحركي من خلال تمارين عملية. يتناول أساليب تدريجية لبناء القوة العضلية مع مراعاة السلامة البدنية، ويناسب المبتدئين ومن يسعون للحفاظ على صحة أجسامهم.
لا مرجع
