عن الكتاب
كتاب يتناول مفهوم التوازن بين الحياة المهنية والشخصية في ظل ضغوط العمل المتزايدة. يستعرض أبرز التحديات التي تواجه الفرد في تحقيق هذا التوازن، مثل إدارة الوقت وتحديد الأولويات، ويقدم إرشادات عملية لتحسين جودة الحياة دون التضحية بالإنتاجية. يصلح الكتاب للموظفين والمهنيين الراغبين في تطوير أسلوب حياتهم وتحقيق الاستقرار النفسي والمهني.