تقدير الذات

ما الذي يحدد قيمتنا؟ كيف نعرف كيف يرانا الآخرون؟ ما هو المقياس الذي من خلاله نقوم بتقييم أفعال الناس؟ نظرتنا للحياة ولتصرفات الناس معنا تتأثر بالعديد من الأشياء. أحد تلك الأشياء.. تقدير الذات. تقدير الذات له دور هام في كل مجالات الحياة، لذلك تدني تقدير الذات يمكن أن يشكل مشكلة خطيرة يمكن أن تؤثر على كل جوانب حياتك. ما هي علامات تدني تقدير الذات؟ وما هي تأثيراتها على حياتك؟ على علاقاتك؟ وكيف يمكن بناء تقدير ذات مرتفع؟