تقدير الذات : برنامج مجرب ومضمون من الأساليب الإدراكية لتقييم وتحسين والحفاظ على تقديرك لذاتك

في هذا الكتاب سوف تتعلم كيف: تشفي من الجراح ذات الجذور العميقة. تتحمل .أي صدمة تصيب اعتزازك بنفسك. تساعد الآخرين على تنمية تقدير قوي للذات