صورتك الذاتية

كتاب ينتمي إلى مجال التنمية البشرية وعلم النفس الإيجابي، يتناول مفهوم الصورة الذاتية التي يحملها الفرد عن نفسه وكيفية تشكيلها وتأثيرها العميق على السلوك والثقة والقدرة على تحقيق الأهداف. يستعرض الكتاب العوامل المؤثرة في بناء هذه الصورة منذ الطفولة، ويقدم استراتيجيات عملية لتعديل التصورات السلبية وتعزيز النظرة الإيجابية للذات. يصلح هذا الكتاب لكل من يسعى لفهم ذاته بشكل أعمق وتطوير علاقته مع نفسه لتحسين جودة حياته الشخصية والمهنية.