عن الكتاب
كتاب في مجال تطوير الذات والإنتاجية، يتناول ظاهرة المماطلة والتسويف بوصفها تحدياً نفسياً شائعاً. يناقش الكتاب جذور هذه العادة وآلياتها الذهنية، مقدماً استراتيجيات عملية لفهم دوافع التأجيل والتغلب عليها، مع التركيز على تحسين التركيز وإدارة الوقت. يصلح الكتاب لمن يسعون إلى تعزيز انضباطهم الذاتي وزيادة كفاءتهم في إنجاز المهام اليومية.