نهاية تحدي الهدوء الرقمي وما بعده

كتاب يتناول التحولات الثقافية والنفسية الناتجة عن العيش في بيئة رقمية متصلة، ويناقش فكرة التخلي عن السعي المطلق نحو "الهدوء الرقمي" كحل وحيد. يستعرض الكتاب التحديات المعاصرة للتوازن بين الاستفادة من التكنولوجيا والحفاظ على الصحة الذهنية، مقترحًا مسارات جديدة للتعايش الواعي مع الفضاء الرقمي. يصلح هذا العمل للمهتمين بعلم النفس الرقمي والدراسات الثقافية المعاصرة.