عن الكتاب
نبذة تأملية في إدارة الطاقة الإنتاجية للإنسان، تسعى إلى فهم كيفية استدامة العطاء الفكري والعملي على مدى الزمن. يتناول الكتاب استراتيجيات عملية لتنظيم الوقت والحفاظ على الحيوية الذهنية والجسدية، بعيدًا عن الإرهاق والاحتراق الوظيفي. يصلح هذا المختصر لكل من يبحث عن منهج متوازن لتحقيق أقصى استفادة من عمره المهني والإبداعي دون التضحية بالصحة أو الراحة.