ليش فقدنا قدرتنا على التركيز؟

كتاب يتناول ظاهرة تراجع القدرة على التركيز في العصر الحديث، ويبحث في الأسباب النفسية والاجتماعية والتقنية التي أدّت إلى تشتت الانتباه. ينتمي إلى مجال علم النفس المعرفي وتطوير الذات، ويناقش موضوعات مثل تأثير الشاشات ووسائل التواصل الاجتماعي، وأنماط الحياة السريعة، وسبل استعادة الانتباه العميق. يصلح للقارئ العام الذي يسعى لفهم التحديات الذهنية المعاصرة وطرق تحسين التركيز.