كيف تتخطى التسويف

عن الكتاب

كتاب إرشادي في مجال تطوير الذات وإدارة الوقت، يركز على ظاهرة التسويف وأسبابها النفسية والسلوكية. يتناول استراتيجيات عملية للتخلص من المماطلة وتعزيز الإنتاجية، من خلال تحليل أنماط التفكير وتقنيات تحفيزية. يصلح للقراء الراغبين في تحسين انضباطهم الذاتي وتحقيق أهدافهم بكفاءة أكبر.