كيف نتغلب على الحزن؟

كتابٌ يتناول مسألة الحزن بوصفها حالة إنسانية وجودية، ويسعى إلى تقديم مقاربات عملية وفكرية تساعد في التعامل معها والتخفيف من وطأتها. يستعرض العمل جملة من الرؤى النفسية والتأملات الفلسفية حول طبيعة الألم العاطفي، وسبل تجاوزه دون إنكار مشروعيته أو الاستسلام له. يصلح هذا الكتاب لكل من يمر بتجربة فقد أو خيبة أمل، أو من يرغب في فهم أعمق لكيفية تحويل المعاناة إلى طاقة للنمو الداخلي.