كتاب ممارسة قوة الآن

كتاب يركز على مفهوم العيش في اللحظة الحالية بوصفه مفتاحًا للتحرر من آلام الماضي وقلق المستقبل. يتناول الموضوعات المرتبطة بالوعي الذاتي، وتجاوز سيطرة العقل التحليلية، والوصول إلى حالة من السلام الداخلي من خلال التأمل والحضور الكامل. يصلح للقارئ المهتم بتطوير الذات والروحانيات الحديثة، والساعي لفهم كيفية التعامل مع التوتر والتفكير المفرط.