حمية تشكيل الجسم‎ ما هى نوعية قوامك ؟

إن هرموناتك تمثل مفتاح تحديد نمط قوامك، وأنواع الطعام التى تشتهينها، والأماكن التى تكتسبين فيها وزنا. اكتشفى كيف أنها تمثل أيضا مفتاح فقدان الوزن فى حمية تشكيل الجسم ، كل أجسام النساء تقع فى واحدة من الفئات الأربع للقوام. ويؤدى ذلك إلى تحديد مواقع المشكلات لديك، وكذلك أنواع الطعام التى تشكل خطرا على قوامك. فأى نوع من أنواع القوام أنت؟