عن الكتاب
كتاب يتناول سُبل تجاوز المعاناة النفسية الناتجة عن التعلق بالأنا والتفكير القهري، وذلك بالانتقال إلى حالة من الوعي الحاضر واليقظة الذهنية. يستكشف العمل كيفية التحرر من أنماط العقل القديمة لاكتشاف مغزى أعمق للحياة قائم على السلام الداخلي. يصلح الكتاب للقارئ المهتم بالتنمية الذاتية والروحانية المعاصرة وطرق إدارة الضغوط النفسية.