أنا مُمتنة

عن الكتاب

كتابٌ يتناول مفهوم الامتنان بوصفه أسلوب حياة، وليس مجرد شعور عابر. يستعرض أثر ممارسة الشكر اليومي في تحسين الصحة النفسية وتقوية العلاقات الإنسانية، من خلال تأملات ونماذج عملية. يصلح لمَن يبحث عن تطوير نظرته الإيجابية تجاه الحياة وتعزيز السلام الداخلي.