آداب

إلى ماذا أنت جائع؟

عن الكتاب

إذا أمعنت النظر على الحميات الغذائية للتنحيف و الوحدات الحرارية ، تجد أن قصة زيادة الوزن في أمريكا هي قصة عدم الاكتفاء ، وحسن الاختيار لطعامنا اليومي ، فنحن نملك أفضل الأطعمة في العالم إلا اننا نختار الأسوء.

عن المؤلف: ديباك شوبرا

Indian-born American author and alternative-medicine advocate, physician and public speaker (1946–?)

المزيد من أعمال ديباك شوبرا