الوقاية من ارتفاع الكوليسترول في رمضان

كتاب يتناول سبل المحافظة على مستويات الكوليسترول الصحية خلال شهر رمضان، مع التركيز على العادات الغذائية والسلوكيات التي تساعد في تجنب ارتفاعه أثناء الصيام. يبحث الموضوع في العلاقة بين أنماط الإفطار والسحور وتأثيرها على الدهون في الدم، إلى جانب إرشادات حول اختيار الأطعمة المناسبة وتنظيم الوجبات. يصلح هذا الدليل للأفراد المهتمين بصحة القلب والأوعية الدموية، خاصة من يعانون من اضطرابات الكوليسترول ويرغبون في صيام آمن دون مضاعفات.