عن الكتاب
كتاب يتناول مفهومَي الوداعة والهدوء بصفتهما قيمًا نفسية وروحية تسهم في تحقيق السكينة الداخلية والتوازن في الحياة اليومية. يستعرض الموضوعات المرتبطة بضبط النفس، والتحكم في الانفعالات، وأثر السكينة على العلاقات الإنسانية والصحة النفسية. يصلح الكتاب للقارئ المهتم بالتنمية الذاتية والروحية، ولمن يسعى إلى فهم أعمق للطمأنينة في زمن الاضطراب.