عن الكتاب
كتاب يتناول مفهوم الهواية بوصفها نشاطًا إنسانيًا يتجاوز حدود التسلية إلى تشكيل الذات وتنمية المهارات. يستعرض العمل أبرز أنواع الهوايات وأثرها النفسي والاجتماعي، مع تحليل لدورها في تحقيق التوازن بين العمل والترفيه. يصلح هذا الكتاب للمهتمين بعلم النفس الإيجابي وتطوير الذات، وكذلك لكل من يسعى لفهم أعمق لدوافع الممارسات الإبداعية والترفيهية في الحياة اليومية.