الحد من ضغوط العمل

يقدم هذا الكتاب أساليب عملية توضح لك كيفية تحليل وتحسين أنماط العمل المرهق، وكيفية تصنيف الأولويات، وكيفية تفويض العمل إلى من ينوب علنك وكيفية إيجاد الوقت الكافي للاسترخاء.