الفراغ الذهني مع مريم علي

عن الكتاب

كتاب يتناول مفهوم الفراغ الذهني بوصفه حالة تأملية تهدف إلى تصفية الذهن من الضوضاء الفكرية والضغوط اليومية، وذلك عبر حوارات ونقاشات مع مريم علي. يستعرض الكتاب تقنيات عملية للوصول إلى السكون الداخلي والتركيز على اللحظة الحاضرة، مما يجعله مناسبًا للباحثين عن الهدوء النفسي وتطوير الوعي الذاتي. يتطرق العمل إلى فوائد الفراغ الذهني في تحسين الإبداع والاسترخاء، دون الخوض في نظريات فلسفية معقدة.