عن الكتاب
كتاب في مجال تطوير الذات وبناء العادات الإيجابية، يركز على موضوع الانضباط الذاتي بوصفه مهارة أساسية لتحقيق الأهداف الشخصية والمهنية. يتناول العمل مفهوم القوة الذهنية وأساليب تعزيزها للتغلب على التسويف وضعف الإرادة، مع تقديم إستراتيجيات عملية لتنظيم الوقت وترتيب الأولويات. يصلح هذا الكتاب للقارئ المهتم بتحسين إنتاجيته وبناء عادات يومية منتظمة، سواء في الدراسة أو العمل أو الحياة العامة.