الاحتواء

كتاب يتناول مفهوم الاحتواء بوصفه استراتيجية نفسية واجتماعية تهدف إلى فهم الذات والآخر ضمن إطار من القبول والتوازن. يناقش الكتاب كيفية التعامل مع المشاعر المتناقضة والضغوط الحياتية من خلال بناء مساحات آمنة داخلية وخارجية. يصلح هذا العمل للمهتمين بعلم النفس وتطوير الذات، خاصة من يبحثون عن أدوات عملية لتحسين العلاقات وتخفيف حدة الصراعات الداخلية.