الإدمان الرقمي - ما هو؟ وما أنواعه؟

كتاب يتناول ظاهرة الاستخدام القهري للتقنيات الرقمية، ويحلّل مفهوم الإدمان الرقمي وأشكاله المتعددة مثل إدمان وسائل التواصل الاجتماعي والألعاب الإلكترونية والتصفح المفرط للإنترنت. يستعرض الكتاب الأعراض والمعايير التشخيصية لهذا النمط من السلوك، ويفرّق بين الاستخدام الطبيعي والاستخدام الإدماني. يصلح الكتاب للقراء المهتمين بعلم النفس الرقمي والصحة النفسية، وللمربين والآباء الراغبين في فهم تأثير التكنولوجيا على السلوك اليومي.