عن الكتاب
كتاب في علم النفس الإيجابي وتطوير الذات، يتناول مفهوم التقدير الذاتي وأسسه الستة التي تُسهم في بناء صورة إيجابية ومستقرة عن الذات. يستعرض الكتاب موضوعات مثل القبول الذاتي، والثقة بالنفس، والمسؤولية الشخصية، والوعي الذاتي، وكيفية تنميتها لتحقيق حياة متوازنة. يصلح هذا الكتاب للمهتمين بعلم النفس، والباحثين عن تحسين علاقتهم بأنفسهم وتعزيز صحتهم النفسية.